2019-11-24

絵を描く仕事や細かい作業を日常的にしているあなたは 肩こりや体の疲れが慢性化していませんか？ 私は絵を上達させるには体力が必要なことに気がつきました。 そこで体力を向上させる方法を紹介していきたいと思います。 絵の上達と体力づくりは両立でき...