あなたは逃げ癖を克服したいと
思ったことはありますか？
私も昔は逃げ癖がありました。
絵を毎日描いても
上手くならないから練習を
辞めたり人間関係が悪くなると
逃げたりなどなど。
あなたには私のような失敗を
してほしくはありません。
この記事では
3つの逃げ癖を克服する方法を
書いていきます。
逃げ癖を治す方法その1
小さな成功体験を積む
３つの成功体験
１つ目は成功を脇に置いて、
成長を感じるます。
２つ目は「失敗してもいい」と、
開き直りましょう。
３つ目は良い結果を繰り返し
想像しましょう。
筆者が言いたいことは
結論を言えば目標とゴールは
はっきりさせつつも
柔軟な思考を
身につけましょうと
いうことですね。
今までとは考えを変えて
今置かれている状況に
合わせてなりない自分を
変えていくことが
大事だということです。
（ウレケンさんから引用）
逃げ癖を治す方法その2
やらざるを得ない状況を自ら作る
①人との約束を守ることができました。
②自分との約束も
守ることができます。
（毎日勉強や練習をすると
自分自身で決める）
③やればできると気づき
様々なことに挑戦できるようになります。
やらざるを得ない環境に
身を置いてそれから
目標と改善点を紙やスマホに
メモすることによって、
上記のような好循環があなたにも
起こるでしょう。
ここまで厳しくしなくても
人がかけてくれた言葉のおかげで
やる気に火がつくこともあります。
職業訓練に通ってる時に
『今も毎日絵を描いてるの？』と
言われて正直に
『描いても上手くならないから
1ヶ月くらい描けてません』と言いました。
その方は『芸大に行って
めちゃくちゃ頑張ってきたのに
それはもったいないと思う』と
言ってくれました。
頑張ってきた事を絶対に
無駄にしたくないし毎日描いてるよと
人に言いたいので自分は変わると決めました。
人との関わりは思った以上に
大事なことです。
話は変わりますが、
人との約束を守るより
自分との約束を守る方が
難しいです。
結論を言えば人との約束を
守るより自分との約束を
守る方が難しいことです。
自分との約束を守れないと
悩んでいるあなたには
人との約束
（納期な締め切りがある）を
守ることを目標にしましょう。
逃げ癖を克服する方法その3
自立する
1人暮らしをしなくても
自立することはできます。
絵とは関係ありませんが、
家事やご飯作りを家族分やったり
日用品を自分の稼いだお金で
買ってくることが当たり前に
できたらそれは自立したと
言えるでしょう。
そのためには基本的に副業したり
フルタイムの仕事につく必要が
あります。
短時間の仕事をしてるだけの人に
比べて遊び時間も減るでしょう。
その合間に家事や
副業などの時間を
捻出しなければなりません。
慣れないうちは大変ですが
慣れるとタイムマネジメントが
上手になって1日に様々なことが
こなせるようになるでしょう！
自立が大事と書きましたが
どうしてもしんどい時期は
あると思うのでそんな時は
相談したり苦手な事を手伝って
もらう事が大事です。
逃げるくらいなら、
弱音を吐いてでも誰かに
手伝ってもらったほうがいい。
この記事は逃げる事に対しては
厳しい意見を書いてますが、
辛くなった時には人を頼る事が
どれだけ重要かを
教えてくれていますので頑張りたいけど
挫折しそうな時に
是非読んでくださいね。
まとめ
この記事では3つの
逃げ癖を克服する方法
（１つ目は小さな成功体験を積む、
２つ目はやらざるを
得ない状況を自ら作る、
３つ目は自立する）を
紹介しました。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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